EMS-Trainer/in

Der Lehrgang qualifiziert zur Durchführung einer Trainingssteuerung im Ganzkörper-EMS-Training und bereitet auf die Zertifizierungsprüfung zur „Fachkunde EMF“ (EMF = Elektromagnetische Felder) zur Stimulation gemäß NiSV vor. Die Teilnehmer planen Ganzkörper-EMS-Trainingsprogramme für Kunden unterschiedlicher Leistungsstufen und weisen sie adäquat in die EMS-Technologie sowie in die Trainingsprogramme ein. Darüber hinaus sind sie in der Lage, das Ganzkörper-EMS-Training ihrer Kunden zu überwachen. Sowohl bei der Planung der Trainingsprogramme als auch bei der Einweisung und Überwachung des Trainingsorientieren sich die Teilnehmer an wissenschaftlich abgesicherten Handlungsempfehlungen zu einer effektiven und sicheren Anwendung der EMS-Technologie.

Ganzkörper-EMS-Training stellt eine nachweislich effektive und effiziente Trainingsform dar. Bei korrekter Anwendung ist das Ganzkörper-EMS-Training nicht nur effektiv, sondern auch eine sichere Art des Trainings. Auf der anderen Seite ist jedoch unbestreitbar davon auszugehen, dass eine missbräuchliche Ganzkörper-EMS-Anwendung zu massiven Überlastungen führt und dementsprechend gesundheitlich negative Auswirkungen provozieren kann. In diesem Kontext besteht ein Bedarf an qualifizierten Trainern, die aufgrund ihrer Kompetenzen in der Lage sind, ihren Kunden ein effektives, effizientes und sicheres Ganzkörper-EMS-Training zu ermöglichen. Durch den Erwerb von theoretischen und praktischen Kenntnissen zur EMS-Technologie, zu den physiologischen Grundlagen der Elektromyostimulation sowie der Trainingssteuerung sind die Lehrgangsteilnehmer in der Lage, ihre Kunden hinsichtlich Ganzkörper-EMS-Training optimal zu beraten und zu betreuen.

Die BSA-Qualifikation „Fitnesstrainer/in-B-Lizenz“ oder eine vergleichbare Lizenz als Übungsleiter/Trainer mit mind. 120 Lerneinheiten à 45 Minuten ist Voraussetzung für die Teilnahme. Praxiserfahrung in EMS-Anwendung im Trainingsbereich wird dringend empfohlen. Als Nachweis des E-Learning sowie zur Unterstützung einer optimalen Vorbereitung ist das erfolgreiche Absolvieren eines Online-Tests vor der Präsenzphase verpflichtend.

Eine detaillierte Übersicht der Inhalte können Sie sich hier verschaffen. Bei tiefergehenden Fragen berät Sie das BSA-Service-Center (servicecenter@bsa-akademie.de oder +49 681 6855 143) gern persönlich und individuell.

1. 1. Einführung in das EMS-Training
      • Historische Entwicklung
      • Anwendungsfelder
   2. Elektrizitätslehre im Themengebiet
      Strom und Stromformen
      • Ohm‘sches Gesetz
      • Reizströme und ihre Wirkung
   3. Physiologie der Muskelkontraktion und Muskelarbeit
      • Mikrostruktur von Muskelkontraktionen
      • Muskelfasertypen
      • Arbeitsweisen und Spannungsformen
   4. Trainingssteuerung
      • Ziele der Trainingssteuerung
      • Das Fünf-Stufen-Modell
   5.  Trainingsplanung und -durchführung
      • Geräte- und Elektrodenhandling
      • Belastungsparameter
      • Anerkannte Handlungsempfehlungen
      • Kontraindikationen
      • Trainingsprogramme für verschiedene Leistungsstufen
   6. Wissenschaftliche Befunde zum EMS-Training
   7. EMS-verwandte Technologien
      • Nervenstimulation (TENS)
      • Magnetfeldstimulation (TMS, PMS)
   8. Rechtliche Grundlagen (NiSV*)

• Trainer/in für gerätegestütztes Krafttraining
• Fitnesscoach

Anmeldeformular (pdf-Datei) | Auszug Bildungsprogramm EMS-Trainer | Infoflyer EMS-Trainer (pdf-Datei) |  Wegweiser EMS-Trainer (pdf-Datei) | Auszug Lehrbrief (pdf-Datei) | Auszug Powerpoint (pdf-Datei)