Gesundheitscoach

Der Lehrgang qualifiziert die Teilnehmer, Kunden beim Aufbau und der Beibehaltung eines gesundheitsförderlichen Lebensstils professionell zu unterstützen. Sie entwickeln gesundheits fördernde Maßnahmen für verschiedene Zielgruppen (Einzelpersonen und Gruppen) und Lebenswelten und setzen diese erfolgreich um. Ein besonderer Fokus liegt auf der Bewegungsförderung.

Der Erhalt, die Wiederherstellung wie auch die Verbesserung der Gesundheit hängen einerseits vom individuellen Verhalten und andererseits von den vielfältigen Einflüssen im Lebensalltag der Menschen ab. Der Lehrgang vermittelt den Teilnehmern spezifische Kompetenzen, Kunden bei der Veränderung ihres Gesundheitsverhaltens zielgerichtet zu unterstützen. Sie lernen z. B., die individuelle Gesundheits- und Lebenssituation ihrer Kunden mit geeigneten Instrumenten zu analysieren. Durch den Erwerb verschiedener gesundheitspsychologischer Techniken wie z. B. die Erarbeitung von konkreten Handlungsplänen oder der erfolgreiche Umgang mit Hindernissen (Barrieren), gelingt es ihnen, dass Kunden ihre persönlichen Gesundheitsziele erreichen können. Viele Zielgruppen sind am ehesten im Alltag erreichbar. Dazu gehören verschiedene Lebenswelten wie z. B. Betrieb, Gemeinde, Schule oder KiTa. Die Teilnehmer lernen, wie sie Maßnahmen zur Gesundheitsförderung unter Berücksichtigung des Lebensalltags in diesen Einrichtungen entwickeln und umsetzen können. Der besondere Fokus liegt dabei auf der Förderung der gesundheitswirksamen körperlichen Aktivität, einem der wesentlichsten gesundheitsrelevanten Handlungsfelder.

Der Lehrgang richtet sich an Interessenten, die gesundheitsfördernde und präventive Maßnahmen in verschiedenen Einrichtungen, wie Fitnessstudios, Gesundheitszentren, Sportvereinen, Volkshochschulen oder in Betrieben, umsetzen wollen.
Für die Teilnahme werden theoretische und praktische Vorkenntnisse im Bewegungs-bereich vorausgesetzt.

Eine detaillierte Übersicht der Inhalte können Sie sich hier verschaffen. Bei tiefergehenden Fragen berät Sie das BSA-Service-Center (servicecenter@bsa-akademie.de oder +49 681 6855 143) gern persönlich und individuell.

1. Grundlagen der Gesundheitsförderung und Prävention
   • Gesundheit und Krankheit
   • Grundlagen der Prävention
   • Grundlagen der Gesundheitsförderung
2. Individuelle Gesundheitsförderung und Prävention
   • Lebensstil und Gesundheit
   • Gesundheitspsychologische
   • Interventionen zur Verhaltensänderung
   • Handlungsfelder der verhaltensbezogenen Prävention
   • Präventionskurse nach § 20 SGB V
3. Gesundheitsförderung in Settings
   • Grundlagen des Settings-Ansatzes
   • Lebensphasenspezifische Gesundheitsförderung in Settings
4. Planung und Umsetzung von Maßnahmen zur Bewegungsförderung
   • Planung und Umsetzung von gesundheitsorientierten Bewegungsprogrammen
   • Einweisung ZPP-zertifiziertes Gesundheitsprogramm „Cardio-Fitness (BSA)“

• Bewegungsexperte Prävention
• Fachkraft für BGM

Anmeldeformular (pdf-Datei) | Infoflyer Gesundheitscoach (pdf-Datei) | Wegweiser Gesundheitscoach (pdf-Datei) | Auszug Lehrbrief (pdf-Datei) | Auszug Powerpoint (pdf-Datei)