Trainer/in-A-Lizenz Kraft- und Functional Training

Sie entwickeln Programme für das Kraft- und Functional Training, konzipieren methodische Übungsreihen zum Technikerwerb komplexer Bewegungsabläufe, führen Übungsunterweisungen durch, korrigieren Bewegungsfehler und geben Hilfestellungen bei der Ausführung.

Abschluss	Trainer/in-A-Lizenz Kraft- und Functional Training
ZFU-Nr.	7345019
Dauer	9 Monate mit 13 Tagen Präsenzphase 1 Tag Abschlussprüfung Fitnesstrainer/in-B-Lizenz
Prüfungszulassung	Teilnahme an den Präsenzphasen
Prüfungsart	Prüfungsleistungen der Einzellehrgänge
Qualifikationsstufe	Fernstudien-DQR-Stufe 5, Profiqualifikation

Ziel

Der Lehrgang „Trainer/in-A-Lizenz Kraft- und Functional Training“ qualifiziert die Teilnehmer, Kunden mit unterschiedlichen Trainingszielen und Leistungsvoraussetzungen bei der Planung und Umsetzung des Kraft- und Functional Trainings kompetent zu betreuen, sodass das Training möglichst effektiv und sicher ist.

Beschreibung

Krafttraining nimmt eine zentrale Rolle im Fitnesstraining sowie im Athletiktraining ein. Dementsprechend unterschiedlich sind die Trainingsziele der Sportler und deren individuellen Leistungsvoraussetzungen. Für ein zielgruppenorientiertes Krafttraining gibt es eine Vielzahl an Trainingsformen. Darüber hinaus wird im Kontext eines funktionellen Trainings („Functional Training“) mit komplexen mehrgelenkigen Bewegungsformen trainiert. Neben der großen Anzahl an Trainingsformen gibt es zudem viele unterschiedliche Ansätze und Empfehlungen zur Trainingsmethodik, Periodisierung und Belastungssteuerung im Krafttraining.
Trainer stehen vor der Herausforderung, den unterschiedlichen Trainingszielen ihrer Kunden sowie deren Leistungsvoraussetzungen bei der Planung und Umsetzung des Krafttrainings gerecht zu werden, insbesondere wenn im Kontext des Functional Trainings komplexe Übungen umgesetzt werden. Daher besteht ein Bedarf an Trainern, die in der Lage sind, Kunden mit unterschiedlichen Trainingszielen und Leistungsvoraussetzungen bei der Planung und Umsetzung des Kraft- und Functional Trainings qualifiziert zu betreuen.

Zielgruppe/Vorbildung

Der Lehrgang richtet sich an Interessenten, die nach einer umfassenden Qualifikation im Bereich Kraft- und Functional Training suchen, die eine Betreuung sowohl von Fitnesskunden als auch von leistungsambitionierten Sportlern ermöglicht.
Für diesen Lehrgang wird eigene praktische Erfahrung im Fitnesstraining dringend empfohlen.

Hinweis
Der Lehrgang kombiniert die Qualifikationen „Fitnesstrainer/in-B-Lizenz“, Trainer/in für gerätegestütztes Krafttraining“, Trainer/in für Freihantel- und Kettlebelltraining“ und „Trainer/in für Körpergewichts- und Schlingentraining“.

Inhalte

Eine detaillierte Übersicht der Inhalte können Sie sich hier verschaffen. Bei tiefergehenden Fragen berät Sie das BSA-Service-Center (servicecenter@bsa-akademie.de oder +49 681 6855 143) gern persönlich und individuell.

Empfohlene Weiterbildungen (Ergänzend zum hier beschriebenen Lehrgang)

Downloads

Anmeldeformular (pdf-Datei) | Infoflyer Trainer/in-A-Lizenz Kraft- und Functional Training (pdf-Datei) | Wegweiser Trainer/in-A-Lizenz Kraft- und Functional Training (pdf-Datei)