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Sie entwickeln Programme für das Kraft- und Functional Training, konzipieren methodische Übungsreihen zum Technikerwerb komplexer Bewegungsabläufe, führen Übungsunterweisungen durch, korrigieren Bewegungsfehler und geben Hilfestellungen bei der Ausführung.
| Abschluss | Trainer/in-A-Lizenz Kraft- und Functional Training |
|---|---|
| ZFU-Nr. | 7345019 |
| Dauer | 9 Monate mit 13 Tagen Präsenzphase 1 Tag Abschlussprüfung Fitnesstrainer/in-B-Lizenz |
| Prüfungszulassung | Teilnahme an den Präsenzphasen |
| Prüfungsart | Prüfungsleistungen der Einzellehrgänge |
| Qualifikationsstufe | Fernstudien-DQR-Stufe 5, Profiqualifikation |
Der Lehrgang „Trainer/in-A-Lizenz Kraft- und Functional Training“ qualifiziert die Teilnehmer, Kunden mit unterschiedlichen Trainingszielen und Leistungsvoraussetzungen bei der Planung und Umsetzung des Kraft- und Functional Trainings kompetent zu betreuen, sodass das Training möglichst effektiv und sicher ist.
Krafttraining nimmt eine zentrale Rolle im Fitnesstraining sowie im Athletiktraining ein. Dementsprechend unterschiedlich sind die Trainingsziele der Sportler und deren individuellen Leistungsvoraussetzungen. Für ein zielgruppenorientiertes Krafttraining gibt es eine Vielzahl an Trainingsformen. Darüber hinaus wird im Kontext eines funktionellen Trainings („Functional Training“) mit komplexen mehrgelenkigen Bewegungsformen trainiert. Neben der großen Anzahl an Trainingsformen gibt es zudem viele unterschiedliche Ansätze und Empfehlungen zur Trainingsmethodik, Periodisierung und Belastungssteuerung im Krafttraining.
Trainer stehen vor der Herausforderung, den unterschiedlichen Trainingszielen ihrer Kunden sowie deren Leistungsvoraussetzungen bei der Planung und Umsetzung des Krafttrainings gerecht zu werden, insbesondere wenn im Kontext des Functional Trainings komplexe Übungen umgesetzt werden. Daher besteht ein Bedarf an Trainern, die in der Lage sind, Kunden mit unterschiedlichen Trainingszielen und Leistungsvoraussetzungen bei der Planung und Umsetzung des Kraft- und Functional Trainings qualifiziert zu betreuen.
Eine detaillierte Übersicht der Inhalte können Sie sich hier verschaffen. Bei tiefergehenden Fragen berät Sie das BSA-Service-Center (servicecenter@bsa-akademie.de oder +49 681 6855 143) gern persönlich und individuell.
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